Что важно знать
Возьмите удобную спортивную одежду и воду. Остальные детали Дарья подскажет перед визитом.
Как начать
- Напишите ДарьеУточните ближайшее время и наличие места.
- Подберите ботинкиРазмер и посадку проверим перед занятием.
- Разберите базуНачинаем с простых движений и постепенно добавляем темп.
Частые вопросы
Можно ли прийти новичку?
Да. Первое занятие начинается с объяснения техники и знакомства с ботинками.
Где проходят тренировки?
Краснодар, 3-й Звенигородский проезд, 41.
Как записаться?
Напишите Дарье в Telegram или позвоните по номеру +7 913 036-26-76.
Что будет на первом занятии
Первое занятие начинается не с максимального темпа, а с подбора ботинок и знакомства с техникой. Инструктор показывает, как устойчиво стоять, переносить вес и выполнять базовые движения, после чего группа постепенно переходит к основной части.
Не нужно покупать собственные ботинки до первого визита. Удобнее сначала попробовать формат, понять посадку и только потом решать, нужен ли личный комплект.
На тренировку стоит взять удобную спортивную одежду, носки и воду. Если есть ограничения по физической нагрузке, их лучше заранее обсудить с врачом и сообщить инструктору до занятия.