Что важно знать
Главная задача старта — почувствовать баланс и понять движения, а не сразу повторять всё на максимальном темпе.
Как начать
- Напишите ДарьеУточните ближайшее время и наличие места.
- Подберите ботинкиРазмер и посадку проверим перед занятием.
- Разберите базуНачинаем с простых движений и постепенно добавляем темп.
Частые вопросы
Можно ли прийти новичку?
Да. Первое занятие начинается с объяснения техники и знакомства с ботинками.
Где проходят тренировки?
Краснодар, 3-й Звенигородский проезд, 41.
Как записаться?
Напишите Дарье в Telegram или позвоните по номеру +7 913 036-26-76.
Как начать, если давно не занимались
Новичку не нужно сразу работать в темпе опытной группы. На старте важнее понять посадку ботинок, устойчивую стойку и несколько базовых движений.
Дарья показывает технику до основной части тренировки и постепенно добавляет темп. Если движение пока не получается, его можно освоить позже.
Перед занятием сообщите, что вы впервые на Kangoo Jumps — это поможет выстроить старт спокойнее и понятнее.